Le nostre attività

Le attività che svolge l’Associazione Promosalus sono finalizzate a promuovere la gestione attiva e responsabile della salute dell’individuo e della sua comunità di appartenenza attraverso la formazione, l’educazione e la diffusione di pratiche e conoscenze in ambiti differenti.
Lo stesso nome scelto per l’associazione racchiude la mission che anima gli associati e cioè diffondere nella società un modo consapevole di prendersi cura della propria salute mettendo in atto comportamenti e scelte volte a tutelarla e salvaguardarla.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ORIENTAMENTO ALL’ALIMENTAZIONE E AD UNO STILE DI VITA SANO

“Siamo ciò che mangiamo” (Feurbach)

Gli studi scientifici dimostrano che la nostra salute risente inevitabilmente delle nostre scelte alimentari e del nostro stile di vita.
Attraverso le attività dell’associazione intendiamo orientare alla scelta di uno stile di alimentazione secondo natura e a conoscere le molecole di segnale del nostro organismo al fine di comprendere i segnali che il nostro corpo ci invia quando introduciamo gli alimenti.

Cosa facciamo?

Incontri informativi monotematici
Attività di educazione nelle scuole
Laboratori di cucina
Conferenze tematiche sulle varie fasi ed età della donna
Articoli sul sito dedicati all’alimentazione con particolare attenzione alle ricette

ORIENTAMENTO ALL’ALIMENTAZIONE E AD UNO STILE DI VITA SANO

“Siamo ciò che mangiamo” (Feurbach)

Gli studi scientifici dimostrano che la nostra salute risente inevitabilmente delle nostre scelte alimentari e del nostro stile di vita.
Attraverso le attività dell’associazione intendiamo orientare alla scelta di uno stile di alimentazione secondo natura e a conoscere le molecole di segnale del nostro organismo al fine di comprendere i segnali che il nostro corpo ci invia quando introduciamo gli alimenti.

Cosa facciamo?

Incontri informativi monotematici
Attività di educazione nelle scuole
Laboratori di cucina
Conferenze tematiche sulle varie fasi ed età della donna
Articoli sul sito dedicati all’alimentazione con particolare attenzione alle ricette

PROMOZIONE DI UNO SVILUPPO ARMONICO DEL BAMBINO

“L’infanzia è il suolo sul quale andremo a camminare per tutta la vita” (Lya Luft)

Recenti ricerche dimostrano che lo stato di salute da adulto deriva anche dai primi 1000 giorni di vita, dal concepimento fino a circa due anni. L’epigenetica, un insieme di fattori che contribuiscono all’alterazione dei geni e che è collegata a diversi elementi ambientali quali ad esempio lo stile di vita e l’alimentazione, è strettamente correlata allo stato di salute. Attraverso le attività dell’associazione desideriamo informare genitori, nonni, educatori, insegnanti sull’importanza di promuovere uno stile di vita sano sin dai primissimi giorni di vita per salvaguardare lo stato di salute dell’individuo appena nato.

Cosa facciamo?

Incontri informativi monotematici sulla gravidanza e l’allattamento
Incontri informativi sulla crescita e il benessere del bambino
Attività per bambini di educazione ad uno stile di vita sano
Laboratori per bambini all’aria aperta
Articoli sul sito dedicati ai bambini
Organizzazione di attività sportive, manifestazioni a scopo divulgativo e sociale

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PROMOZIONE DI UNO SVILUPPO ARMONICO DEL BAMBINO

“L’infanzia è il suolo sul quale andremo a camminare per tutta la vita” (Lya Luft)

Recenti ricerche dimostrano che lo stato di salute da adulto deriva anche dai primi 1000 giorni di vita, dal concepimento fino a circa due anni. L’epigenetica, un insieme di fattori che contribuiscono all’alterazione dei geni e che è collegata a diversi elementi ambientali quali ad esempio lo stile di vita e l’alimentazione, è strettamente correlata allo stato di salute. Attraverso le attività dell’associazione desideriamo informare genitori, nonni, educatori, insegnanti sull’importanza di promuovere uno stile di vita sano sin dai primissimi giorni di vita per salvaguardare lo stato di salute dell’individuo appena nato.

Cosa facciamo?

Incontri informativi monotematici sulla gravidanza e l’allattamento
Incontri informativi sulla crescita e il benessere del bambino
Attività per bambini di educazione ad uno stile di vita sano
Laboratori per bambini all’aria aperta
Articoli sul sito dedicati ai bambini
Organizzazione di attività sportive, manifestazioni a scopo divulgativo e sociale

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PROMOZIONE DELL’IMPORTANZA DELL’ATTIVITÀ FISICA QUOTIDIANA

“La vita è come andare in bicicletta: se vuoi stare in equilibrio devi muoverti.” (Albert Einstein)

Uno stile di vita sedentario non contribuisce ad un buono stato di salute del nostro organismo. Per prevenire e mantenere in salute il nostro organismo è fondamentale l’attività fisica quotidiana che ci permette di stare bene sia a livello fisico, mantenendoci tonici, sia a livello psicologico permettendoci di eliminare le emozioni negative accumulate. Attraverso le attività dell’associazione desideriamo promuovere una sana attività fisica illustrando le ragioni che la rendono fondamentale per il nostro organismo e proponendo periodicamente attività sportive guidate da esperti.

Cosa facciamo?

Camminate e attività sportive guidate da un medico o da un professionista
Incontri con esperti
Corsi e stage di sport e e benessere

PROMOZIONE DELL’IMPORTANZA DELL’ATTIVITÀ FISICA QUOTIDIANA

“La vita è come andare in bicicletta: se vuoi stare in equilibrio devi muoverti.” (Albert Einstein)

Uno stile di vita sedentario non contribuisce ad un buono stato di salute del nostro organismo. Per prevenire e mantenere in salute il nostro organismo è fondamentale l’attività fisica quotidiana che ci permette di stare bene sia a livello fisico, mantenendoci tonici, sia a livello psicologico permettendoci di eliminare le emozioni negative accumulate. Attraverso le attività dell’associazione desideriamo promuovere una sana attività fisica illustrando le ragioni che la rendono fondamentale per il nostro organismo e proponendo periodicamente attività sportive guidate da esperti.

Cosa facciamo?

Camminate e attività sportive guidate da un medico o da un professionista
Incontri con esperti
Corsi e stage di sport e e benessere

SENSIBILIZZAZIONE ALLA CURA DELL’INESTETISMO COME SEGNALE DEL NOSTRO CORPO

“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere” (Jim Rohn)

La bellezza e la forma fisica sono sempre più legati alla salute e allo stile di vita che conduciamo. L’inestetismo è un segnale di allarme del nostro corpo: la cellulite, il grasso, la ritenzione sono segnali che il nostro organismo è in stato di infiammazione spesso dovuta ad un’alimentazione sbagliata ricca di zuccheri e cibi industriali. Attraverso le attività dell’associazione desideriamo orientare le donne ad una corretto approccio nei confronti dell’inestetismo e le operatrici del benessere affinché possano guidare e supportare le loro clienti nella scelta dei trattamenti estetici e come renderli più efficaci abbinandoli ad uno stile di alimentazione sano.

Cosa facciamo?

Incontri informativi monotematici
Corsi di approfondimento e workshop per operatori del benessere
Articoli sul sito dedicati all’estetica

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SENSIBILIZZAZIONE ALLA CURA DELL’INESTETISMO COME SEGNALE DEL NOSTRO CORPO

“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere” (Jim Rohn)

La bellezza e la forma fisica sono sempre più legati alla salute e allo stile di vita che conduciamo. L’inestetismo è un segnale di allarme del nostro corpo: la cellulite, il grasso, la ritenzione sono segnali che il nostro organismo è in stato di infiammazione spesso dovuta ad un’alimentazione sbagliata ricca di zuccheri e cibi industriali. Attraverso le attività dell’associazione desideriamo orientare le donne ad una corretto approccio nei confronti dell’inestetismo e le operatrici del benessere affinché possano guidare e supportare le loro clienti nella scelta dei trattamenti estetici e come renderli più efficaci abbinandoli ad uno stile di alimentazione sano.

Cosa facciamo?

Incontri informativi monotematici
Corsi di approfondimento e workshop per operatori del benessere
Articoli sul sito dedicati all’estetica

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PROMOZIONE DEL BENESSERE EMOTIVO

“Capire tu non puoi, tu chiamale se vuoi… emozioni… ” (Lucio Battisti)

Le emozioni positive insegnano alle cellule come fare a modulare positivamente il genoma. Nella vita esistono emozioni che come in una spirale verso l’alto, elevano la persona su una frequenza che porta equilibrio e guarigione: l’amore, la gratitudine, la speranza, l’ottimismo, la capacità di desiderare, la centratura nel qui e ora, la capacità di dare, l’apertura al nuovo, l’autenticità, l’umiltà e il perdono. Allo stesso modo esistono emozioni che, come in una spirale, verso il basso, portano la persona su una frequenza bassa che amplifica ogni fragilità e vulnerabilità: la rabbia, la rimuginazione, la paura, la vergogna, l’invidia, il rancore, il vittimismo, il pessimismo, la rigidità, il giudizio, la lamentela. Attraverso le attività dell’associazione proponiamo iniziative di cura del benessere emotivo in quanto parte fondamentale della salvaguardia della salute dell’individuo.

Cosa facciamo?

Gruppi di incontro per apprendere e applicare metodiche scientificamente validate di meditazione
Corsi di yoga, meditazione, tecniche di respirazione, tecniche di rilassamento
Momenti di condivisione e percorsi di crescita personale

PROMOZIONE DEL BENESSERE EMOTIVO

“Capire tu non puoi, tu chiamale se vuoi… emozioni… ” (Lucio Battisti)

Le emozioni positive insegnano alle cellule come fare a modulare positivamente il genoma. Nella vita esistono emozioni che come in una spirale verso l’alto , elevano la persona su una frequenza che porta equilibrio e guarigione: l’amore, la gratitudine, la speranza, l’ottimismo, la capacità di desiderare, la centratura nel qui e ora, la capacità di dare, l’apertura al nuovo, l’autenticità, l’umiltà e il perdono. Allo stesso modo esistono emozioni che, come in una spirale, verso il basso, portano la persona su una frequenza bassa che amplifica ogni fragilità e vulnerabilità: la rabbia, la rimuginazione, la paura, la vergogna, l’invidia, il rancore, il vittimismo, il pessimismo, la rigidità, il giudizio, la lamentela. Attraverso le attività dell’associazione proponiamo iniziative di cura del benessere emotivo in quanto parte fondamentale della salvaguardia della salute dell’individuo.

Cosa facciamo?

Gruppi di incontro per apprendere e applicare metodiche scientificamente validate di meditazione
Corsi di yoga, meditazione, tecniche di respirazione, tecniche di rilassamento
Momenti di condivisione e percorsi di crescita personale

EDUCAZIONE AL CONSUMO CONSAPEVOLE

“Non mangiate nessuna cosa che la vostra bisnonna non avrebbe riconosciuto come cibo.” (Michael Pollan)

Un consumatore informato sceglie con più consapevolezza i prodotti da acquistare. Questo assume ancora più importante nelle scelte alimentari per le quali è importante informarsi sulla provenienza delle materie prime, sul tipo di lavorazione, sulle proprietà nutritive, sulla filiera per avere uno stile di alimentazione sano, consapevole e rispettoso dell’ambiente. Come associazione intendiamo realizzare Gruppi Di Acquisto Solidali di cui ci occupiamo in prima persona selezionando i produttori e visitandoli personalmente per scegliere i prodotti da proporvi.

Cosa facciamo?

Attivazione e gestione di GAS
Visite organizzate a produttori locali
Laboratori esperienziali presso aziende agricole, ristoranti, supermercati
Orientamento al consumo consapevole attraverso incontri informativi
Attività e laboratori con le scuole
Area dedicata del sito per il GAS
Creazione di una rete di acquisti che valorizzi le piccole realtà locali come i mercati regionali e i piccoli negozi o piccole imprese piuttosto che la grande distribuzione

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EDUCAZIONE AL CONSUMO CONSAPEVOLE

“Non mangiate nessuna cosa che la vostra bisnonna non avrebbe riconosciuto come cibo.” (Michael Pollan)

Un consumatore informato sceglie con più consapevolezza i prodotti da acquistare. Questo assume ancora più importante nelle scelte alimentari per le quali è importante informarsi sulla provenienza delle materie prime, sul tipo di lavorazione, sulle proprietà nutritive, sulla filiera per avere uno stile di alimentazione sano, consapevole e rispettoso dell’ambiente. Come associazione intendiamo realizzare Gruppi Di Acquisto Solidali di cui ci occupiamo in prima persona selezionando i produttori e visitandoli personalmente per scegliere i prodotti da proporvi.

Cosa facciamo?

Attivazione e gestione di GAS
Visite organizzate a produttori locali
Laboratori esperienziali presso aziende agricole, ristoranti, supermercati
Orientamento al consumo consapevole attraverso incontri informativi
Attività e laboratori con le scuole
Area dedicata del sito per il GAS
Creazione di una rete di acquisti che valorizzi le piccole realtà locali come i mercati regionali e i piccoli negozi o piccole imprese piuttosto che la grande distribuzione

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

RESPONSABILITÀ SOCIALE

“Abbiamo bisogno gli uni degli altri. Siamo responsabili gli uni degli altri.” (Dalai Lama)

Siamo fermamente convinti che la salute sia un valore da salvaguardare e che debba essere accessibile a tutte le fasce della popolazione, anche e soprattutto alle fasce più deboli e svantaggiate, che spesso non hanno sufficienti mezzi economici per prendersi cura della loro salute. Per questo come associazione ci occupiamo di realizzare iniziative di solidarietà e aiuto concreto per categorie fragili della popolazione. Abbiamo inoltre scelto di dare un ruolo attivo all’interno dell’associazione a categorie fragili, come ad esempio ragazzi con autismo o patologie neurologiche, che secondo noi costituiscono uno dei grandi valori aggiunti all’associazione stessa.

Cosa facciamo?

Raccolta fondi famiglie disagiate
Raccolta giocattoli per bambini con famiglie in difficoltà
Cure gratuite per pazienti impossibilitati a pagare
Spesa per persone indigenti
Sensibilizzazione attraverso incontri, conferenze verso le categorie più fragili
Attività di raccolta fondi, beneficienza

RESPONSABILITÀ SOCIALE

“Abbiamo bisogno gli uni degli altri. Siamo responsabili gli uni degli altri.” (Dalai Lama)

Siamo fermamente convinti che la salute sia un valore da salvaguardare e che debba essere accessibile a tutte le fasce della popolazione, anche e soprattutto alle fasce più deboli e svantaggiate, che spesso non hanno sufficienti mezzi economici per prendersi cura della loro salute. Per questo come associazione ci occupiamo di realizzare iniziative di solidarietà e aiuto concreto per categorie fragili della popolazione. Abbiamo inoltre scelto di dare un ruolo attivo all’interno dell’associazione a categorie fragili, come ad esempio ragazzi con autismo o patologie neurologiche, che secondo noi costituiscono uno dei grandi valori aggiunti all’associazione stessa.

Cosa facciamo?

Raccolta fondi famiglie disagiate
Raccolta giocattoli per bambini con famiglie in difficoltà
Cure gratuite per pazienti impossibilitati a pagare
Spesa per persone indigenti
Sensibilizzazione attraverso incontri, conferenze verso le categorie più fragili
Attività di raccolta fondi, beneficienza

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Sede legale

Via Candido Canonico Balma 39/3
Rivalta di Torino (TO)

Contatti

Email: promosalus.aps@gmail.com
Tel. 334/1073817 - 392/2411288